Счастлива дома
Пусть не в хронологическом порядке, но мы уже рассказывали о Гретхен Рубин и ее книге "Хорошие привычки, плохие привычки". А сейчас хотим вернуться к тому, с чего всё началось – к первому проекту "Счастье" и его продолжению.
.jpg)
Идея создания проекта о счастье появилась вовсе не потому, что Гретхен была несчастна. Просто однажды она заметила, что дни ускользали, неотличимые друг на друга, оставляя ощущение, что упущено что-то важное. Тогда и был задуман 12-месячный марафон, который должен был помочь лучше узнать себя и наполнить жизнь счастливыми моментами. Проект оказался удачным и для самой Гретхен, и для миллионов ее читателей – книга о том, как она училась быть счастливой, стала мировым бестселлером.
Спустя 5 лет Гретхен Рубин решилась на второй круг – на сей раз в поле ее зрения и экспериментов оказался только дом, во всех его проявлениях. В новой книге она рассказала о тех приемах, которые помогли ей почувствовать себя в собственном доме как дома. По словам Гретхен, она "хотела сделать свой дом более красивым и функциональным, починить все сломанное, убрать ненужное, сделать дом более просторным и стать в нем хозяйкой". Как и в первый раз, был разработан план, и каждый месяц посвящен своей теме (имущество, брак, дизайн и пр.). Подробный отчет, как всё происходило и чем закончилось, можно прочитать в книгах "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" и "Счастлива дома". Они вдохновили на собственные проекты много-много людей :)
.jpg)
А мы ограничимся небольшим обзором приемов, которые Гретхен выбрала, чтобы привести дом в порядок.
Обследовать полку за полкой. Первая задача заключалась в том, чтобы избавить свой дом от всего лишнего и освободить место для важного и необходимого. Навести порядок: полка за полкой, ящик за ящиком, шкаф за шкафом.
Началось всё так: "Проходя по дому, я пыталась взглянуть на него свежим взглядом – не так, как видела его перед приходом гостей, неожиданным приездом родителей или по возвращении из отпуска. Я заметила пыльные стекла, отпечатки пальцев на дверных ручках, пустую коробку из-под хлопьев... Вообще-то я очень много времени трачу на уборку, поэтому я не рассчитывала найти много хлама. Но стоило мне присмотреться, и я обнаружила массу вещей, которые сто лет валялись в самых неподходящих местах".
Оценив ситуацию в целом, Гретхен обратилась к средоточию беспорядка в доме – платяному шкафу. Сначала избавилась от вещей, которые никто никогда больше не будет носить. Потом выбросила вещи, которые, вряд ли понадобятся. Закончив, перебрала его снова. Итог – четыре заполненные мешка для мусора и обнаруженный парадокс: хотя одежды осталось намного меньше, казалось, что ее стало больше, потому что в шкафу осталось только то, что было действительно нужно.
.jpg)
Полка за полкой Гретхен разобрала весь дом. А в процессе придумала несколько ключевых фраз, которые сделали этот процесс более эффективным.
Наводи порядок постоянно. Никаких "потом": лучше сразу, на автомате выбросить упаковку из под хлопьев или очистить зеркало от зубной пасты, чем накопить целую кучу таких мелких дел.
Избавляйся от незавершенных проектов. Нетронутые наборы для рукоделия, к которым пропал интерес; недочитанные книги, к которым вряд ли захочется вернуться; одежда в нормальном состоянии, которую уже некуда надеть... Такие вещи накапливаются и занимают место в доме и жизни. Вовремя избавится от них – значит освободить пространство для чего-то нового и по-настоящему важного.
Покупай то, что тебе нужно. Есть два типа неправильного поведения в отношении покупок, и от обоих стоит избавиться. Первый – когда покупок слишком много, и далеко не все они рациональны. Такие люди часто попусту тратят время, деньги, энергию и пространство, нередко страдая от своей неразумной расточительности. Второй – когда покупок мало, потому что, например, нет времени на магазины или не нравится шоппинг. Как ни странно, но и такие люди страдают – из-за того, что у них нет того, что им нужно.
Остерегайся проблемных предметов:
- Вещей, которые давно следует выбросить.
- Кухонной утвари, которой пользоваться неудобно.
- Сломанных вещей, которыми еще можно пользоваться – треснувшая ваза, дырявый зонтик, заношенные джинсы и пр.
- Красивых, но бесполезных вещей.
- Вещей, которые вроде бы полезны, но лежат без дела – в первую очередь многочисленные дубликаты.
- Предметов, которыми должны были пользоваться, но не пользовались из-за нежелания или лени – например, техника, тренажеры.
- Вещей, которые хочется «сэкономить» – дорогая посуда, духи, одежда... Потратив деньги, нужно пользоваться тем, что купили, а не оставлять на особый случай, который может и не наступить.
- Предметов, оказавшиеся в доме по «бабушкиному праву». Например, многочисленные подарки внукам – постепенно квартира оказывается заваленной ими.
- Вещей, которыми никогда не пользовались.
.jpg)
Забудь о фэн-шуй. Некоторые принципы этого учения вполне практичны (избавление от засохших растений или фото бывших приятелей), однако в целом это учение сложно воплотить в жизнь. Лучше потратить время и силы на другие перемены, чем думать, как добавить фиолетовый цвет в зону процветания.
Очищай поверхности. Поверхности предназначены для работы, а не для хранения.
Думай о том, как это выглядит. Порядок – это не только удобно, но и внешне привлекательно. Незахламленная квартира, аккуратно сложенная одежда, рассортированные столовые приборы помогают быстро находить необходимое, а еще приносят большую радость.
Сохранить памятные вещи. Что делать с многочисленными вещами, которые уже точно не понадобятся, но выбрасывать их жаль, потому что с ними связаны приятные моменты? Гретхен нашла несколько решений:
- Избавиться от старых вещей проще, когда знаешь об "эффекте приданного". Его суть в следующем: чем дольше мы владеем вещью, тем выше в наших глазах становится ее ценность.
- Свои четыре ноутбука, с которыми Гретхен никак не могла расстаться, остались на памятном фото.
- Если из однотипных вещей отобрать лучшие, проще избавиться от остальных. Например, сохранив несколько хороших рисунков детей, можно выбросить множество обычных каляк-маляк.
- Для "драгоценностей" можно выделить памятную коробку и собрать в нее всё необходимое. Тогда проще сделать осознанный выбор.
.jpg)
Создать храм. Это вовсе не алтарь со свечами, цветами и статуей. Храм напоминает игровой уголок ребенка: это зона, одухотворенная эмоциями, интересами и ценностями. Храм – это символ преданности. "Создание храмов" делает дом по-настоящему индивидуальным, а еще заставляет проанализировать собственное имущество и разобраться, что из него имеет смысл.
Гретхен хотела, чтобы ее храмы отражали все важные стороны жизни, и вот что она сделала:
- Храм Моей Семьи – сделала уголок с семейными фотографиями.
- Храм работы – разложила канцелярию в красивые коробки, наклеила этикетки, заказала настенную роспись с изображением глицинии, которую очень любит.
- Храм детской литературы (давнее увлечение) – собрала все книги и выделила для них отдельный шкаф.
- Храм веселья и игр – полка с любимыми игрушками, настольными играми и пазлами.
Быть собой. Как говорит Гретхен, "мой дом – это отражение меня самой. Работа, которую я проделала, чтобы сделать свою квартиру настоящим домом, была лишь упражнением в самопознании. Чем больше я заставляла себя быть собой, тем сильнее менялась моя жизнь. Она стала проще и в то же время – богаче". В итоге получился вот какой необычный список правил для самой себя:
- Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывай их.
- В каждой комнате должно быть что-то пурпурное.
- Почти никогда не бери ничего, что предлагается бесплатно.
- Сразу же заменяй перегоревшую лампочку и ставь новый рулон туалетной бумаги.
- Любая дверь и дверца должна легко закрываться.
- Хотя чаще проще отложить вещь в сторону, чем выбросить ее, выбрасывай все сразу.
- В каждой комнате должны иметься ручки, блокнот и пара ножниц.
- Записывай все, что нужно запомнить.
- Прочитав журнал, делай на обложке пометку о прочтении. Если в течение двух месяцев он тебе не понадобится, смело выбрасывай его.
- Разбивай крупную задачу на ряд мелких.
- Телефон и ноутбук всегда должны быть заряжены.
- Всегда клади ключи в одно и то же место.
- В доме всегда должен быть запас наличности.
- Не жди, когда бумага в принтере закончится. Покупай заранее.
- Если что-то для тебя важно, ты должна отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях.
- Самое страшное дело – то, которое ты так и не начала.
- Если ты чего-то не хочешь, то получение этого не сделает тебя счастливой.
- У тебя должна быть пустая полка. У тебя должен быть ящик для мусора.
.jpg)
