Мы – это не наши вещи

Американцы Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодимус – лучшие друзья детства и авторы популярного сайта о минимализме, где они рассказывают, как сократив количество вещей, освободить место настоящим ценностям. Они сами прошли путь от бессмысленной гонки за материальными благами до простоты и внутренней гармонии. Сейчас у них есть всё, что необходимо для полноценной жизни, и даже больше – они, наконец, стали счастливыми.

Всё началось много лет назад, когда подростки из проблемных семей поклялись друг другу выбраться из неблагополучия. Тогда они считали, что достаточно заработать много денег, и жизнь заиграет новыми красками. Им всё удалось, за исключением одной «детали». Престижная работа, шестизначный доход, роскошные дома, дорогие вещи и развлечения – «американская мечта» стала реальностью. Однако сквозь пальцы утекало самое важное – счастье.

Слово Джошуа и Райану: «Нам было 20+ лет и у каждого из нас была великолепная высокооплачиваемая работа и полное изобилие вещей. И всё же несмотря на всё это имущество мы не были довольны своими жизнями: мы не чувствовали себя полноценными. Мы обнаружили, что работая по 70 или 80 часов в неделю, покупая еще больше вещей, мы не могли заполнить пустоту – она только увеличивалась в размере».

Друзья с таким же энтузиазмом, с каким раньше стремились к богатству, принялись за оценку своих жизней, чтобы понять, что пошло не так. Начали со списка «якорей» – того, что мешало жить полной жизнью. Райан насчитал 54 якоря, а Джошуа – 83! А дальше шаг за шагом стали избавляться от лишнего: под «снос» пошли дома, карьеры, вещи, отношения, занятия… В общем, всё, что больше не приносило радости.

На очищение ушло 2 года! Расставаться с некоторыми якорями было тяжело и даже страшно, но из своего опыта Райан и Джошуа выучили несколько уроков:

• Мы – это не наши вещи.

• Мы – нечто большее, чем наши вещи.

• Наши вещи давят на нас ментальным и эмоциональным грузом.

• Лучший способ организовать свои вещи – это избавиться от большинства из них.

• Наша память находится у нас внутри, а не в наших вещах. Старые фотографии можно отсканировать. Можно сфотографировать предметы, которые ты хочешь запомнить.

• Избавление освобождает.

• Очищаясь от лишнего, мы возвращаем себе время, которое можно тратить более осмысленно.

• Счастье – не в материальных предметах, а в самой жизни.

Работая над якорями, друзья искали примеры других людей, которым удалось это сделать. Так они случайно наткнулись на концепцию минимализма и очень скоро стали «звездами» этого движения. Вдохновленные собственным опытом, единомышленниками и посетителями созданного ими сайта theminimalists.com, Райан и Джошуа написали несколько книг и разработали программу «21 день», с помощью которой можно изменить свои привычки и стать минималистом за три недели.

В книге «Минимализм: проживи значимую жизнь» они описали пять ценностей, необходимых для полноценной жизни: здоровье, отношения, увлечения, рост/развитие, сотрудничество. Эта пятерка появилась не из книг, а из жизни – как итог исследований, опыта, ошибок, открытий, обсуждений, мозгового штурма. Написана она в духе минимализма: кратко и по сути, всего на 100 страницах. Райан и Джошуа поставили перед собой задачу вдохновить нас на ежедневные маленькие действия, которые в конце концов приведут к большим переменам. При этом очень важно понимать, что минимализм – не самоцель, а инструмент, позволяющий жить полной жизнью. Глубину его использования каждый определяет сам.

А на вопрос, стоит ли игра свеч, Райан и Джошуа отвечают так: «Лично нам минимализм помог решить сразу несколько проблем:

Вернуть себе личное время

Избавиться от лишних вещей

Наслаждаться жизнью

Найти смысл в жизни

Жить в моменте

Сконцентрироваться на том, что важно

Следовать за своими увлечениями

Найти счастье

Делать все, что нам хочется

Найти свою миссию

Испытать свободу

Больше творить, меньше потреблять».

Заманчиво, не правда ли? :)