Счастлива дома

Пусть не в хронологическом порядке, но мы уже рассказывали о Гретхен Рубин и ее книге "Хорошие привычки, плохие привычки". А сейчас хотим вернуться к тому, с чего всё началось – к первому проекту "Счастье" и его продолжению.

Идея создания проекта о счастье появилась вовсе не потому, что Гретхен была несчастна. Просто однажды она заметила, что дни ускользали, неотличимые друг на друга, оставляя ощущение, что упущено что-то важное. Тогда и был задуман 12-месячный марафон, который должен был помочь лучше узнать себя и наполнить жизнь счастливыми моментами. Проект оказался удачным и для самой Гретхен, и для миллионов ее читателей – книга о том, как она училась быть счастливой, стала мировым бестселлером.

Спустя 5 лет Гретхен Рубин решилась на второй круг – на сей раз в поле ее зрения и экспериментов оказался только дом, во всех его проявлениях. В новой книге она рассказала о тех приемах, которые помогли ей почувствовать себя в собственном доме как дома. По словам Гретхен, она "хотела сделать свой дом более красивым и функциональным, починить все сломанное, убрать ненужное, сделать дом более просторным и стать в нем хозяйкой". Как и в первый раз, был разработан план, и каждый месяц посвящен своей теме (имущество, брак, дизайн и пр.). Подробный отчет, как всё происходило и чем закончилось, можно прочитать в книгах "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" и "Счастлива дома". Они вдохновили на собственные проекты много-много людей :)

А мы ограничимся небольшим обзором приемов, которые Гретхен выбрала, чтобы привести дом в порядок.

Обследовать полку за полкой. Первая задача заключалась в том, чтобы избавить свой дом от всего лишнего и освободить место для важного и необходимого. Навести порядок: полка за полкой, ящик за ящиком, шкаф за шкафом.

Началось всё так: "Проходя по дому, я пыталась взглянуть на него свежим взглядом – не так, как видела его перед приходом гостей, неожиданным приездом родителей или по возвращении из отпуска. Я заметила пыльные стекла, отпечатки пальцев на дверных ручках, пустую коробку из-под хлопьев... Вообще-то я очень много времени трачу на уборку, поэтому я не рассчитывала найти много хлама. Но стоило мне присмотреться, и я обнаружила массу вещей, которые сто лет валялись в самых неподходящих местах".

Оценив ситуацию в целом, Гретхен обратилась к средоточию беспорядка в доме – платяному шкафу. Сначала избавилась от вещей, которые никто никогда больше не будет носить. Потом выбросила вещи, которые, вряд ли понадобятся. Закончив, перебрала его снова. Итог – четыре заполненные мешка для мусора и обнаруженный парадокс: хотя одежды осталось намного меньше, казалось, что ее стало больше, потому что в шкафу осталось только то, что было действительно нужно.

Полка за полкой Гретхен разобрала весь дом. А в процессе придумала несколько ключевых фраз, которые сделали этот процесс более эффективным.

Наводи порядок постоянно. Никаких "потом": лучше сразу, на автомате выбросить упаковку из под хлопьев или очистить зеркало от зубной пасты, чем накопить целую кучу таких мелких дел.

Избавляйся от незавершенных проектов. Нетронутые наборы для рукоделия, к которым пропал интерес; недочитанные книги, к которым вряд ли захочется вернуться; одежда в нормальном состоянии, которую уже некуда надеть... Такие вещи накапливаются и занимают место в доме и жизни. Вовремя избавится от них – значит освободить пространство для чего-то нового и по-настоящему важного.

Покупай то, что тебе нужно. Есть два типа неправильного поведения в отношении покупок, и от обоих стоит избавиться. Первый – когда покупок слишком много, и далеко не все они рациональны. Такие люди часто попусту тратят время, деньги, энергию и пространство, нередко страдая от своей неразумной расточительности. Второй – когда покупок мало, потому что, например, нет времени на магазины или не нравится шоппинг. Как ни странно, но и такие люди страдают – из-за того, что у них нет того, что им нужно.

Остерегайся проблемных предметов:

Вещей, которые давно следует выбросить.
Кухонной утвари, которой пользоваться неудобно.
Сломанных вещей, которыми еще можно пользоваться – треснувшая ваза, дырявый зонтик, заношенные джинсы и пр.
Красивых, но бесполезных вещей.
Вещей, которые вроде бы полезны, но лежат без дела – в первую очередь многочисленные дубликаты.
Предметов, которыми должны были пользоваться, но не пользовались из-за нежелания или лени – например, техника, тренажеры.
Вещей, которые хочется «сэкономить» – дорогая посуда, духи, одежда... Потратив деньги, нужно пользоваться тем, что купили, а не оставлять на особый случай, который может и не наступить.
Предметов, оказавшиеся в доме по «бабушкиному праву». Например, многочисленные подарки внукам – постепенно квартира оказывается заваленной ими.
Вещей, которыми никогда не пользовались.

Забудь о фэн-шуй. Некоторые принципы этого учения вполне практичны (избавление от засохших растений или фото бывших приятелей), однако в целом это учение сложно воплотить в жизнь. Лучше потратить время и силы на другие перемены, чем думать, как добавить фиолетовый цвет в зону процветания.

Очищай поверхности. Поверхности предназначены для работы, а не для хранения.

Думай о том, как это выглядит. Порядок – это не только удобно, но и внешне привлекательно. Незахламленная квартира, аккуратно сложенная одежда, рассортированные столовые приборы помогают быстро находить необходимое, а еще приносят большую радость.

Сохранить памятные вещи. Что делать с многочисленными вещами, которые уже точно не понадобятся, но выбрасывать их жаль, потому что с ними связаны приятные моменты? Гретхен нашла несколько решений:

Избавиться от старых вещей проще, когда знаешь об "эффекте приданного". Его суть в следующем: чем дольше мы владеем вещью, тем выше в наших глазах становится ее ценность.
Свои четыре ноутбука, с которыми Гретхен никак не могла расстаться, остались на памятном фото.
Если из однотипных вещей отобрать лучшие, проще избавиться от остальных. Например, сохранив несколько хороших рисунков детей, можно выбросить множество обычных каляк-маляк.
Для "драгоценностей" можно выделить памятную коробку и собрать в нее всё необходимое. Тогда проще сделать осознанный выбор.

Создать храм. Это вовсе не алтарь со свечами, цветами и статуей. Храм напоминает игровой уголок ребенка: это зона, одухотворенная эмоциями, интересами и ценностями. Храм – это символ преданности. "Создание храмов" делает дом по-настоящему индивидуальным, а еще заставляет проанализировать собственное имущество и разобраться, что из него имеет смысл.
Гретхен хотела, чтобы ее храмы отражали все важные стороны жизни, и вот что она сделала:

Храм Моей Семьи – сделала уголок с семейными фотографиями.
Храм работы – разложила канцелярию в красивые коробки, наклеила этикетки, заказала настенную роспись с изображением глицинии, которую очень любит.
Храм детской литературы (давнее увлечение) – собрала все книги и выделила для них отдельный шкаф.
Храм веселья и игр – полка с любимыми игрушками, настольными играми и пазлами.

Быть собой. Как говорит Гретхен, "мой дом – это отражение меня самой. Работа, которую я проделала, чтобы сделать свою квартиру настоящим домом, была лишь упражнением в самопознании. Чем больше я заставляла себя быть собой, тем сильнее менялась моя жизнь. Она стала проще и в то же время – богаче". В итоге получился вот какой необычный список правил для самой себя:

Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывай их.
В каждой комнате должно быть что-то пурпурное.
Почти никогда не бери ничего, что предлагается бесплатно.
Сразу же заменяй перегоревшую лампочку и ставь новый рулон туалетной бумаги.
Любая дверь и дверца должна легко закрываться.
Хотя чаще проще отложить вещь в сторону, чем выбросить ее, выбрасывай все сразу.
В каждой комнате должны иметься ручки, блокнот и пара ножниц.
Записывай все, что нужно запомнить.
Прочитав журнал, делай на обложке пометку о прочтении. Если в течение двух месяцев он тебе не понадобится, смело выбрасывай его.
Разбивай крупную задачу на ряд мелких.
Телефон и ноутбук всегда должны быть заряжены.
Всегда клади ключи в одно и то же место.
В доме всегда должен быть запас наличности.
Не жди, когда бумага в принтере закончится. Покупай заранее.
Если что-то для тебя важно, ты должна отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях.
Самое страшное дело – то, которое ты так и не начала.
Если ты чего-то не хочешь, то получение этого не сделает тебя счастливой.
У тебя должна быть пустая полка. У тебя должен быть ящик для мусора.