20 шагов к порядку внутри себя и внутри своего шкафа
«Наши платяные шкафы – окна в нашу внутреннюю жизнь. Своей манерой одеваться каждый хочет что-то сказать или скрыть».
Так считает Дженифер Баумгартнер, «психолог, анализирующий платяные шкафы», доктор наук, автор книги «Мне опять нечего надеть». Она разработала новаторский подход к работе с клиентами, назвав его «психологией костюма». Это и способ исследования гардероба через призму психологии, и изучение внутренних проблем через манеру одеваться. На выходе – двойное обновление: и внутри шкафа, и внутри себя. Немногие откажутся от похода к такому психологу ;)
Но так как на прием к Дженифер ехать далековато, придется действовать самостоятельно, вооружившись ее подсказками. Сразу хотим предупредить, если вы хотите разобраться в принципах формирования гардероба, в его типах и стилях, лучше выберите другую книгу. А если вам интересно, что о вас рассказывает ваша одежда, как ваши эмоции, характер и проблемы влияют на содержимое шкафов, тогда читайте «Мне опять нечего надеть».
Что вы найдете в книге? Каждая глава посвящена одной из вредных привычек, касающихся выбора одежды. Необдуманные покупки, недовольство своим телом, застревание в прошлом, в какой-нибудь роли или образе... Каждая «заморочка» подробно расписана на примере работы с клиенткой, наступившей на эти конкретные грабли. Кроме того, во всех главах есть проверочные листы, кейсы, психологическое пояснение и способы решения проблем, которые, по задумке автора, должны изменить не только гардероб. В общем, материала для работы над собой хватит надолго.
А мы хотим остановиться на составленной Дженифер Баумгартнер пошаговой инструкции, которую она использует при работе со всеми клиентами. Плюс этого 20-шагового плана в том, что он не требует присутствия консультанта рядом с вами – с ним можно справиться самостоятельно или с помощью подруги. На всё потребуется один-два дня: в среднем четыре часа на разбор гардероба и еще четыре – на реорганизацию хранения. Лучше процесс не растягивать, принимать решения максимально быстро, без лишних раздумий. Как говорит Дженифер, «иногда пластырь просто необходимо сорвать с раны».
Двадцать шагов по наведению порядка внутри себя и внутри своего шкафа
1. Локация. Подготовьте любую поверхность, на которую будут выкладываться вещи. Например, кровать. Освободите ее от всего лишнего.
2. Вываливание. Выложите всё – именно всё – содержимое комодов, платяных шкафов, стеллажей, тумбочек, корзин, коробок. Пока отодвиньте в сторону обувь, аксессуары, вещи для сна, спортивную одежду, нижнее белье, носки, колготки. До них очередь дойдет немного позже.
3. Категоризация. Разделите вещи на две категории – верх и низ. В первую категорию входят топы, блузки, свитера, толстовки, платья, куртки, жакеты; вторая категория – это брюки, шорты, легинсы и комбинезоны.
4. Сосредоточение. Подумайте, к разбору какой категории вещей вы хотите приступить сначала. Дженифер рекомендует начать с меньшей части – чаще всего это низ.
5. Размещение. Подготовьте большие мусорные мешки – в них вы будете складывать то, что пойдет на выброс, а также вещи, которые можно продать или отдать.
6. Разберите низ. Без раздумий избавьтесь от вещей, вышедших из моды, испорченных, старых, выцветших. Одежда не по размеру или разонравившаяся пойдет в отдельный пакет – ее можно отдать. Вещи, успешно прошедшие отбор, пока не нужно возвращать в шкаф. К ним вы вернетесь позже.
7. Разберите верх. Повторите предыдущий шаг, только с верхом. Отправьте старые, рваные и немодные вещи в мусорный мешок, а неподходящие – на отдачу. Все предметы этой категории, которые вы хотите оставить, сложите в отдельную стопку – с ними еще нужно работать.
8. Оценка. Внимательно изучите получившиеся стопки «низ» и «верх». Среди них есть базовые предметы? Например, черные брюки или классические блузки? Если нет, их нужно приобрести. Насколько хорошо сочетается друг с другом верх и низ по стилю, цвету, ткани? Выбрасывайте всё, что не совпадает с общим стилем вашего гардероба.
9. Тайное. После ревизии одежды займитесь нижним бельем, колготками, носками – всем, что обычно хранится в бельевых ящиках. Старые, заношенные, испорченные вещи идут в мусор, а то, что вы ни разу не надели, можно подарить.
10. Функциональность. А теперь пора подумать, подходит ли ваше белье к верхней части гардероба. У вас есть блузки с открытыми плечами, но нет бюстгальтеров без бретелек? Начните составлять список будущих покупок. Вы собираетесь пополнить гардероб облегающими джинсами, но коллекция белья в основном зимне-утепленная? Внесите в список покупок стринги.
11. Дополнительно. Теперь займитесь инвентаризацией домашней и спортивной одежды, а также пижам, ночных рубашек и пр. Избавляйтесь от всего, что… ну вы и сами знаете. В стопку или мешок «отдать» пойдет все новое, что вам не пригодится.
12. Аксессуары. Наконец, приступайте к обуви, головным уборам, шарфам, палантинам, перчаткам, сумкам, украшениям и остальным аксессуарам. Положите их рядом с одеждой – так вы сразу увидите, являются ли они гармоничной частью вашего гардероба. Подумайте, устраивает ли вас их качество? Насколько они вписываются в общую картину по цвету и стилю? А может они уже вышли из моды?
13. Взгляните еще раз. Вы завершили первый этап Великой чистки. Пора приступать ко второму. Начните всё сначала и шаг за шагом повторите весь процесс. Возможно, повторная ревизия окажется чересчур трудной, тогда сделайте паузу на день-два, чтобы позже осмотреть свой гардероб незамыленным глазом. Или обратитесь за советом к стильной подруге.
14. Наряды. Если в детстве вы любили играть с бумажными куклами, вам наверняка понравится этот этап. Поиграйте с вещами, прошедшими отбор, комбинируйте их друг с другом, подбирайте комплекты. Испытайте возможности своего гардероба: насколько совместим верх с низом, одежда с аксессуарами. Самые удачные решения фотографируйте. Вполне вероятно, что за этим этапом скрывается третья стадия Великой чистки.
15. Сокращение. Бóльшая часть пути позади, ваш гардероб сократился приблизительно вдвое. Конечно, если вы действовали решительно. Но это еще не предел. Дженифер старается зачистить гардероб клиентов на две трети от первоначального объема, и ей всегда это удается! Цель разбора шкафов – остаток из безупречно сидящей одежды, сочетающейся по цветовой гамме и стилю, наиболее точно соответствующая вашему образу жизни и делающая вас неотразимой.
16. Заполнение. Теперь вы точно избавились от всего лишнего, пора разобраться с оставшимся и заполнить пробелы. Возьмите свой список покупок, впишите в него всё, что вам не хватает. Но не забывайте: с данного момента любая покупка заменяет три предмета, изгнанных из вашего шкафа. Дисциплинирует, не правда ли?
17. План. Сложите то, что нужно ремонтировать, на отдельную полку. Найдите хороших специалистов, которые приведут ваш гардероб в порядок. Запланируйте дату ремонта.
18. Реорганизация хранения. Обеспечьте себя качественными аксессуарами для хранения: чехлами, вешалками, коробками. Но не нужно их покупать впрок – лишние емкости очень быстро заполнятся ненужными вещами. Продумайте систему хранения, организуйте гардероб по сезонам и категориям.
.jpg)
19. Наслаждение. Пора отпраздновать успех и восхититься своими обновленными шкафами, в которых царит идеальный порядок.
20. Поддержание. Правильный и своевременный уход – гарантия порядка после уборки!
Вот и все двадцать шагов, но эта инструкция – лишь схематичный план действий. Всё самое важное и интересное осталось за кадром: психологические тонкости и глубинные механизмы, которые заставляют нас одеваться так, а не иначе. Они и являются главными героями книги Дженифер Баумгартнер :)
